"Un grupo de científicos británicos asegura que halló los ingredientes esenciales para hacer más feliz la vida de una persona por medio de 10 tareas básicas.
La investigación, realizada durante tres meses por seis expertos británicos, concluyó que realizando varias tareas cotidianas simples, la vida de las personas mejora y se alcanza una mayor felicidad.
Entre las actividades "para la felicidad" figuran hacer crecer una planta, sonreír a extraños, llamar a un amigo y reducir a la mitad el tiempo frente a la televisión.
El informe forma parte de un documental llamado Consiguiendo la Felicidad en Slough, y fue producido por la BBC de Londres.
El grupo de expertos incluye al psicólogo Richard Stevens, al psicoterapista Brett Kahr, a las médicas laborales Jessica Pryce-Jones y Philippa Chapman y a los sociólogos Andrew Mawson y Richard Reeves.
Durante los experimentos, los especialistas trabajaron con 50 voluntarios de la sombría población de Slough, en el norte Inglaterra, para sembrar "la semilla de la felicidad".
El equipo afirmó que cumpliendo con al menos una lista de 10 tareas diarias simples, la vida de las personas mejora y se alcanza una mayor felicidad.
Las 10 tareas básicas para alcanzar la felicidad son, según ese grupo de profesionales, cuidar una planta, recordar cada día cinco cosas positivas de la vida, salir a caminar, hablar durante más tiempo con los seres queridos, llamar a un amigo que no se ha visto por mucho tiempo, reírse, realizar ejercicios por lo menos media hora al día tres veces por semana, sonreír a personas desconocidas, reducir a la mitad el tiempo que se dedica a mirar televisión, y realizar tareas en beneficio de la comunidad."
La investigación, realizada durante tres meses por seis expertos británicos, concluyó que realizando varias tareas cotidianas simples, la vida de las personas mejora y se alcanza una mayor felicidad.
Entre las actividades "para la felicidad" figuran hacer crecer una planta, sonreír a extraños, llamar a un amigo y reducir a la mitad el tiempo frente a la televisión.
El informe forma parte de un documental llamado Consiguiendo la Felicidad en Slough, y fue producido por la BBC de Londres.
El grupo de expertos incluye al psicólogo Richard Stevens, al psicoterapista Brett Kahr, a las médicas laborales Jessica Pryce-Jones y Philippa Chapman y a los sociólogos Andrew Mawson y Richard Reeves.
Durante los experimentos, los especialistas trabajaron con 50 voluntarios de la sombría población de Slough, en el norte Inglaterra, para sembrar "la semilla de la felicidad".
El equipo afirmó que cumpliendo con al menos una lista de 10 tareas diarias simples, la vida de las personas mejora y se alcanza una mayor felicidad.
Las 10 tareas básicas para alcanzar la felicidad son, según ese grupo de profesionales, cuidar una planta, recordar cada día cinco cosas positivas de la vida, salir a caminar, hablar durante más tiempo con los seres queridos, llamar a un amigo que no se ha visto por mucho tiempo, reírse, realizar ejercicios por lo menos media hora al día tres veces por semana, sonreír a personas desconocidas, reducir a la mitad el tiempo que se dedica a mirar televisión, y realizar tareas en beneficio de la comunidad."
(diario la tercera on line, 15-11-2005)
Seria maravilloso una formula de la felicidad, sobretodo compuesta de cosas tan simples como las que salen en el articulo...me pregunto que diria Fca de todo esto...sobretodo despues de que te lea alguno de sus cuentos...(todo dependiendo del momento en que este en la vida, claro).
No se hasta que punto te pueden hacer feliz estas 10 cosas que aparecen en la lista...creo que me dare el trabajo de analizarlas...jugando a ser el abogado del diablo.
- Cuidar una planta: Suena lindo, altruista, dar vida a algo y que no implique engordar ni cagarte de dolor al parir...es posible que sea una razon para ser feliz...pero que tal si plantas esa plantita, te encariñas y luego ahora como estas en el verano se te empieza poco a poco a secar...y todo el esfuerzo que has puesto (regarla todos los dias, limpiarle las hojitas y darte el lujo de ver lo hermosa que la tienes, por que eso te produce placer...) se te va a la mierda...vez que mientras mas esfuerzos hacer por cuidarla, mas se te seca e incluso te la llegas a imaginar suplicandote ayuda para que no la dejes morir...y te deprimes, te sientes inutil hasta para cuidar una puta planta...y que queda para ti, si era tan facil cuidar una vida que solo requeria agua y luz...y se te murio, eso te demuestra que puedes tener muy poco autocuidado por que tu no vives solo de agua y luz...y para ti dar agua y luz fue un esfuerzo...que te queda para tus actividades diarias...la energia que implica que comas, que te bañes...te das cuenta de toda la magnitud que subyace al proceso de vivir...y que pasa te deprimes...PLANTAR UNA PLANTITA NO ES BUENA IDEA...POR QUE TE PRODUCE UN PROCESO DE AMPLIACION DE TU VIDA Y LLEGAS A DARTE CUENTA LO DIFICIL QUE ES VIVIR.
- Recordar cada día cinco cosas positivas de la vida: Parace lindo, que mas hermoso que sentir que uno hace cosas agradables dia a dia...si eso sube el animo....vamos a pensar las 5 cosas positivas...1) Terminaste todo el trabajo que tenias que hacer para la universidad y te sacaste un peso de encima...pero luego te das cuenta de que te cagaste de hambre, tuviste que salir de una clase...la mas importante y que justo entra en la prueba y ademas no esta en ningun texto por que solo lo dijo el profe...o sea...CAGASTE PA LA PRUEBA, 2) conociste a un mino super rico...te dio el numero de celular y quedaron de salir...te sientes atractiva, rica, importante...pero minutos despues lo ves de la mano con otro mino y mas encima es tu mejor amigo...¿donde quedo la super autoestima que habias ganado?...ahora tienes otro cartel mas para ti...TE GUSTAN LOS MARICONES, 3) vas en la micro y ves que no quedan asientos en donde podria sentarse una abuelita que mas encima va con su nietecito, tu te paras amablemente y le das tu asiento...pero...tres paraderos mas y la micro se llena, te cagas de calor, se pone al lado tuyo un viejo pasado a sudor que te mira con cara depravada, unos pendejos de atras te agarran el poto y pa mas cagarla el niñito que lleva la abuelita en brazos te empieza a dar patadas justo en la rodilla donde tienes un moreton...que piensas...LA CAGASTE PA SER WEONA, HABIAN HOMBRES QUE PODRIAN DEMAS HABER DADO EL ASIENTO A LA VIEJA, VAS SUPER INCOMODA, TE DIERON AGARRONES Y EL CABRO CHICO RECU....TE TA DANDO PATADAS Y TU TENIS QUE HACERTE LA WEONA Y SONREIRLE A LA VIEJA, 4) Comer un rico completo...que rico, no habias comido nada en todo el dia y por fin te comes un suculento completo con todo en el quiosco de la tia de la esquina...pero, una vez que ya te lo comiste te das cuenta de que ese completo en realidad tiene demasiadas calorias y ultimamente te han dicho que estas mas gorda, te vas a tu casa, te miras al espejo y te das cuenta de que tienes mas guata que hace 10'...que lata, ahora si que la ropa no te va a entrar...o sea...LA CAGASTE CON COMERTE EL COMPLETO, AHORA ME VOY A TENER QUE TOMAR PURA AGUA TODO EL DIA POR QUE EN REALIDAD QUE ESTAS MAS GORDA...PARECIS UN GLOBO AEROSTATICO PERO DE DIMENSIONES GIGANTESCAS...AHORA ESTOY CONVERTIDA EN UNA OBESA...NO COMO MAS O VOMITO, 5) Estas disfrutando en la compañia de tu pololo de un encuentro de amigos intimos en la noche, todo bien, buena musica, buen copete, buena compañia, todo bien, lo estas pasando la raja...pero...no pasa nada mas importante que la llegada de la ex de tu pololo que te cae como pata' en la guata...y mas encima se le acerca y estan de los mas animados conversando y cagandose de la risa...en definitiva...PUTA LA WEONA TE TENIA QUE CAGAR TODA LA ONDA, MAS ENCIMA ESTE WEON SE PONE ATENTO CON LA WEONA, COMO SI SUPIERA QUE ME CAE COMO LAS WEAS...en resumen...las 5 cosas del dia, no funcionan para subirte demasiado el animo por que la sensacion de bienestar solo dura hasta que pasa algo despues de esa accion que nos produce placer...es decir...NO SIRVEN PA NI UNA WEA, EL BUSCAR 5 COSAS POSITIVAS DEL DIA, ES MAS, MIENTRAS MAS PENSAI EN LAS COSAS PLACENTERAS, MAS TE ACORDAI DE LO DESAGRABLE QUE PUEDE PASAR DESPUES.
- Salir a caminar: Es una actividad sana, hace bien para el corazon y para mantener el buen estado fisico, ademas, es una buena ocasion para dar rienda suelta a la imaginacion y pensar en cosas bonitas...pero cuidado, justo cuando sales a caminar y despues de llevar un par de minutos caminando, te das cuenta de que el sol esta pegando muy fuerte y andas con una polera que no es rabajado, y por ende, te vas a quemar a lo camionero, ademas con el calor te esta doliendo la cabeza y pa' mas cagarla estos arbolitos que se llaman platano oriental estan botando sus pelusas que se te meten por la nariz y la garganta y empiezas a estornudar o como con la raja que tenis por que tenis asma se te empieza a apretar el pecho y no podis respirar... en consecuencia...SALIR A CAMINAR NO ES UNA BUENA IDEA POR QUE QUEDAI TODA QUEMA, CAGA E' CALOR, TODA PEGOTIA CON EL SUDOR Y LAS PELUSITAS Y MAS ENCIMA, NO PODIS PARAR DE ESTORNUDAR Y CON CUEA' RESPIRAI.
- Hablar durante más tiempo con los seres queridos: Es rico hablar con tus seres queridos por que te suben el animo, te cuentan copuchas de la familia, y se comparte en un ambiente de cariño, pero...justo te encontrai con tu abuela que esta caga de la cabeza y te empieza a contar que se quiere matar, despues te reprocha por que no la has ido a ver, y te aburre con los mismo cuentos que te ha contado desde que te acordai que tenis nocion de lo que escuchai y pa mas cagarla, cuando te vai, se te quedan pelando de que estai mas gorda, mas pesa, que hay cambiado y quedan toda la clase de comentario que se pueden formar con solo haber estado media hora con tus familiares queridos...es decir, ...SI ANDAI DEPRIMIDA, MAS TE CAGAN LA CABEZA, SALIS MAS ABURRIDA DE LO QUE ENTRASTE Y MAS ENCIMA TAY' OBLIGA A IR A LA CASA EL FIN DE SEMANA A ALMORZAR Y DARTE LA LATA DE VOLVER A ESCUCHAR LO MISMO QUE YA ESCUCHASTE.
- Llamar a un amigo que no se ha visto por mucho tiempo: ACA PODIS TERMINAR, ENOJANDOTE CON TU AMIGO POR QUE SE EMPIEZAN A SACAR LOS TRAPITOS AL SOL Y SA SACAN LAS COSAS EN CARAS, JUSTO SALE EL TEMA DE LA MINA O EL MINO QUE LE QUITASTE, DE LA PLATA QUE LE DEBIS, DE QUE ERES UN MAL AMIGO Y SOLO TE MUEVE EL INTERES Y AL FINAL SE TERMINAN MANDANDO A LA CRESTA....Y LA AMISTAD SE ACABO, TENIS UN AMIGO MENOS Y ESTAI MAS SOLO QUE ANTES.
- Reírse: TENIS LA MALA CUEA' DE QUE ANDAI CON SISTITIS Y POR REIRTE TANTO TE MEAI DELANTE DE TODOS LOS PRESENTES Y QUEDAI EN VERGUENZA PA TODA TU VIDA Y MAS ENCIMA AHORA TENIS SOBRENOMBRE..."LA MEONA, CHINGUE MEON...O CUALQUIERA QUE HAGA REFERENCIA AL ACTO", O SEA TE CAGASTE LA IMAGEN PA TODA LA VIDA.
- Realizar ejercicios por lo menos media hora al día tres veces por semana: QUEDAI MAS ADOLORIDA QUE LA CRESTA, Y CON SUERTE MOVI UN DEO QUE MAS ENCIMA TE DUELE POR QUE TE QUEDARON ADOLORIDOS DONDE INTENTASTE HACER DORSALES.
- Sonreír a personas desconocidas: SEGUIS ESTE CONSEJO Y TODA LA GENTE QUE TE VE EMPIEZA A SOSPECHAR QUE ALGO TE PASA, QUE NO ERES NORMAL, Y QUE INCLUSO ERES MEDIO PSICOPATA, POR QUE CREEN QUE TRAMAS COSAS Y POR ESO TE RIES...Y CON ESO LA GENTE TE AISLA Y TE SACA EL QUITE, O SEA, YA NO TENIS AMIGOS Y LA GENTE SE ALEJA DE TI POR QUE LE DAS MIEDO.
- Reducir a la mitad el tiempo que se dedica a mirar televisión: OPTAS POR ESA ACTIVIDAD Y TE PROPONES A LEER...EN CONSECUENCIA QUEDAI MAS PITI QUE ANTES Y SIN SABERLO TE PIERDES EL CAPITULO FINAL DE UNA SERIE O NOVELO O LA PELICULA QUE SIEMPRE HAS QUERIDO VER...Y QUE JAMAS TE LO VAS A PERDONAR...ES MAS TODOS TUS POCOS AMIGOS QUE TE QUEDAN LO COMENTAN...Y TU TE LO PERDISTE.
- Realizar tareas en beneficio de la comunidad: ESTA ES LO UNICO QUE TE LLENA EL ESPIRITU DE TODA ESTA LISTA, A MENOS QUE QUIEN SEA TU SUPERIOR COMIENZE A ACOSARTE SEXUALMENTE, SOBRETODO SI ES UN CURA...
Bueno, creo que no existen recetas para la felicidad, lo mejor que se puede hacer es como dijo una amiga...pensar que la felicidad implica sufrimiento...por que no existe esa felicidad utopica que todos buscan...solo existe la que viene junto a los pequeños instantes que llamamos actualidad....
De todas formas no estan malos los consejos...y esto es solo una tipica ironia contra la felicidad que te venden embotellada.
